BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//久が原ヨガ - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://etsuko-yoga.jp
X-WR-CALDESC:久が原ヨガ のイベント
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Tokyo
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260110T093000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260110T110000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260103T171333Z
LAST-MODIFIED:20260103T192345Z
UID:147-1768037400-1768042800@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:内臓機能アップヨガ
DESCRIPTION:
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/stomach/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260110T113000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260110T130000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260103T173715Z
LAST-MODIFIED:20260107T105624Z
UID:154-1768044600-1768050000@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:脂肪燃焼ヨガ
DESCRIPTION:
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/%e8%84%82%e8%82%aa%e7%87%83%e7%84%bc%e3%83%a8%e3%82%ac/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260117T093000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260117T110000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260103T192134Z
LAST-MODIFIED:20260107T105740Z
UID:177-1768642200-1768647600@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:パワーヨガ
DESCRIPTION:
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/power/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260117T113000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260117T130000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260103T192618Z
LAST-MODIFIED:20260107T110026Z
UID:182-1768649400-1768654800@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:ストレッチヨガ
DESCRIPTION:
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/strech/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260124T100000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260124T113000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260103T191631Z
LAST-MODIFIED:20260107T110139Z
UID:173-1769248800-1769254200@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:動と静のヨガ
DESCRIPTION:
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/chill-calm/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260124T120000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260124T130000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260103T191839Z
LAST-MODIFIED:20260107T110239Z
UID:175-1769256000-1769259600@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:顔ヨガクラス
DESCRIPTION:おでこのしわ改善、瞼リフト、口角アップ
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/facial-yoga/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260131T113000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260131T130000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260103T193145Z
LAST-MODIFIED:20260107T110544Z
UID:186-1769859000-1769864400@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:バランスヨガ
DESCRIPTION:呼吸法と瞑想を行い、心と体、陰と陽のバランスを整えます
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/balance/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260207T093000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260207T110000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260129T114311Z
LAST-MODIFIED:20260129T114311Z
UID:270-1770456600-1770462000@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:冷え改善ヨガ
DESCRIPTION:一番寒いこの季節。冷えた体をしっかり動かしていきます。
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/warming/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260207T113000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260207T130000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260129T135552Z
LAST-MODIFIED:20260129T135721Z
UID:273-1770463800-1770469200@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:体幹強化ヨガ
DESCRIPTION:インナーマッスル感じながらアーサナの練習をします。
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/%e4%bd%93%e5%b9%b9%e5%bc%b7%e5%8c%96%e3%83%a8%e3%82%ac/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260214T093000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260214T103000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260201T144033Z
LAST-MODIFIED:20260202T031100Z
UID:295-1771061400-1771065000@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:顔ヨガ
DESCRIPTION:おでこのしわ、ほうれい線改善、頬のリフトアップ
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/%e9%a1%94%e3%83%a8%e3%82%ac/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260214T113000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260214T130000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260201T142427Z
LAST-MODIFIED:20260215T140307Z
UID:283-1771068600-1771074000@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:マインドフルネスヨガ
DESCRIPTION:いまここの感覚を研ぎ澄まします。
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/mindfullness/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260214T113000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260214T130000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260226T153310Z
LAST-MODIFIED:20260304T135607Z
UID:323-1771068600-1771074000@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:代謝アップヨガ
DESCRIPTION:パワフルに動いて代謝をアップします。
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/energetic/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260221T113000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260221T130000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260201T143448Z
LAST-MODIFIED:20260201T145007Z
UID:292-1771673400-1771678800@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:美姿勢ヨガ
DESCRIPTION:背筋がピンと伸びるポーズを行います。
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/%e7%be%8e%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e3%83%a8%e3%82%ac/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260307T093000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260307T110000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260226T152637Z
LAST-MODIFIED:20260304T134522Z
UID:317-1772875800-1772881200@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:春の巡りアップヨガ
DESCRIPTION:春はデトックスの季節。巡りをアップして体をスッキリさせます。
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/springdetox/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260307T113000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260307T130000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260201T144919Z
LAST-MODIFIED:20260304T133709Z
UID:299-1772883000-1772888400@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:デトックスヨガ
DESCRIPTION:リンパの流れを良くしデトックスに効果のあるポーズを行います
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/%e3%83%87%e3%83%88%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b9%e3%83%a8%e3%82%ac/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260314T100000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260314T110000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260226T153427Z
LAST-MODIFIED:20260304T135927Z
UID:326-1773482400-1773486000@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:顔ヨガクラス
DESCRIPTION:おでこのしわ改善、頬のリフトアップにフォーカスします。
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/%e9%a1%94%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%b9/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260314T113000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260314T130000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260226T153030Z
LAST-MODIFIED:20260304T134117Z
UID:320-1773487800-1773493200@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:自律神経リセットヨガ
DESCRIPTION:季節も環境も変化する季節。バランスが崩れている自律神経をリセットします。
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/reset/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260321T093000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260321T110000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260201T143225Z
LAST-MODIFIED:20260304T134705Z
UID:289-1774085400-1774090800@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:骨盤調整ヨガ
DESCRIPTION:骨盤周りを動かして整えていきます。
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/%e9%aa%a8%e7%9b%a4%e3%83%a8%e3%82%ac/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260321T113000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260321T130000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260304T134958Z
LAST-MODIFIED:20260304T134958Z
UID:330-1774092600-1774098000@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:春のエネルギーアップヨガ
DESCRIPTION:呼吸と動きでエネルギーアップしていきます。
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/%e6%98%a5%e3%81%ae%e3%82%a8%e3%83%8d%e3%83%ab%e3%82%ae%e3%83%bc%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%a8%e3%82%ac/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260328T093000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260328T110000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260201T142808Z
LAST-MODIFIED:20260417T123756Z
UID:286-1774690200-1774695600@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:桜フロー
DESCRIPTION:窓から見える満開の桜を見ながらゆったりキープ長めのフローを行います。
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/cherryblossom-flow/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260328T113000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260328T130000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260103T192928Z
LAST-MODIFIED:20260304T135111Z
UID:184-1774697400-1774702800@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:肩こり改善ヨガ
DESCRIPTION:
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/sholder/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260418T093000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260418T110000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260417T133552Z
LAST-MODIFIED:20260417T135029Z
UID:346-1776504600-1776510000@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:春の巡りを高める軽やかフローヨガ
DESCRIPTION:呼吸と動きで、体の巡りを高めていきます。
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/spring-flow-yoga/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260418T113000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260418T130000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260417T134848Z
LAST-MODIFIED:20260417T134848Z
UID:351-1776511800-1776517200@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:春のゆらぎを整えるリラックスヨガ
DESCRIPTION:呼吸を感じながら、無理なく体を整えていきます。
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/spring-relax-yoga/
LOCATION:久が原クラブ\, 東京都大田区久が原５丁目２４−７\, 1460085
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260425T090000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260425T110000
DTSTAMP:20260525T211908
CREATED:20260429T070632Z
LAST-MODIFIED:20260429T070632Z
UID:359-1777107600-1777114800@etsuko-yoga.jp
SUMMARY:極上のシャヴァーサナ
DESCRIPTION:クラスの最後にいつもなんとなくやっていたシャヴァーサナをもっとリラックスできる極上のシャヴァーサナにみちびくクラスです。
URL:https://etsuko-yoga.jp/event/savasana_a1/
END:VEVENT
END:VCALENDAR