2015年3月7日(土)にオープンしたヨガ教室、久が原ヨガです。
久が原ヨガは、久が原の地に調和し、心と身体の調和のとれる癒し空間です。
中高年の方にも安心のヨガで、体力・筋力アップして健康な体を作り、
穏やかで幸せな心を養っていきます。
久が原クラブの場所はコチラ
●レギュラークラス
土曜クラスA 9:30 – 11:00
土曜ABクラス 10:00 – 11:30
土曜クラスB 11:30 – 13:00
1レッスン 2000円 ※初回体験無料です!!
(マットレンタル有 100円/回)
顔ヨガクラス 12:00 – 13:00 3,000円/回
初心者にもやさしいヨガ教室です。
お若い方からシニアの方、ご家族で、みなさまご一緒にヨガを楽しんで、リフレッシュしましょう！
久が原ヨガでは、ハタヨガ(呼吸に合わせてポーズをとるヨガ)をベースに、基本的なアーサナ(ヨガのポーズ)を行い、全身を気持ち良く動かしていきます。
ご予約はコチラからお願いします。